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Pérdida de cabello debido a demasiado estrés laboral: estudio muestra conexión

Pérdida de cabello debido a demasiado estrés laboral: estudio muestra conexión


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¿El estrés y las largas horas de trabajo conducen a la caída del cabello?

Si los hombres trabajan mucho tiempo de forma regular, esto aumenta enormemente su probabilidad de desarrollar pérdida de cabello. Trabajar demasiado tiempo por semana parece duplicar la pérdida de cabello en los hombres.

Un estudio realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad Sungkyunkwan en Seúl encontró que trabajar demasiado tiempo en los hombres puede causar pérdida de cabello y calvicie. Los resultados del estudio fueron publicados en la revista en inglés "Annals of Occupational and Environmental Medicine".

Más de 52 horas de trabajo por semana doble pérdida de cabello

Si los hombres trabajaban más de 52 horas a la semana, esto duplicaba la tasa de pérdida de cabello en comparación con los hombres que trabajan menos de 40 horas a la semana, informan los investigadores. El estrés parece estar detrás del aumento de la pérdida de cabello, que es causada por demasiado trabajo y la falta de tiempo de recuperación. El estudio examinó a más de 13,000 hombres y es el primer estudio que analiza específicamente los efectos de las largas horas de trabajo en la pérdida de cabello, dijo el equipo de investigación.

Las hormonas pueden inhibir los patrones de crecimiento de los folículos capilares.

Los cambios en los niveles hormonales provocados por el estrés pueden tener efectos devastadores en varias partes del cuerpo. Cuando se forman estas hormonas adicionales, pueden inhibir los patrones de crecimiento de los folículos capilares en el cuero cabelludo.

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Estudios anteriores han demostrado que el estrés hace que el sistema inmunitario ataque los folículos capilares. Las razones de esto aún no se conocen. Se supone que nuestro cabello ingresa prematuramente a la llamada fase catágena (fase de transición) debido al estrés. Si el cabello se cae en esta segunda etapa del ciclo de crecimiento del cabello, no podrá volver a crecer, causando calvas en la cabeza.

Las tres fases del crecimiento del cabello.

El cabello humano pasa por tres ciclos de crecimiento: durante la llamada fase anágena, el cabello en el folículo se forma en el cuero cabelludo y el cabello se vuelve más largo y más grueso. A continuación, el crecimiento del cabello entra en la fase de catagen. En esta fase, la división celular se detiene y la raíz del cabello comienza a encogerse. Al final de esta fase de dos semanas, la raíz del cabello finalmente se cornificó.

En la fase telógena, se detiene la actividad metabólica del folículo piloso, lo que finalmente conduce a la caída del cabello. Después de esta fase, el cabello nuevo comienza a crecer, lo que empuja el cabello viejo fuera del folículo, lo que hace que se caiga. Finalmente, todo el proceso se repite. Los investigadores resumen que un estrés extremo puede sacudir el sistema y llevar mucho más cabello a la fase de pérdida de cabello.

Más de 13,000 hombres participaron en el estudio.

Entre 2013 y 2017, 13,391 hombres entre las edades de 20 y 59 fueron examinados para el estudio. Los sujetos se dividieron en tres grupos. Un grupo incluía hombres que trabajaban 40 horas a la semana. El segundo grupo trabajó hasta 52 horas a la semana, mientras que los participantes en el tercer grupo trabajaron más de 52 horas a la semana. En el estudio también se tuvieron en cuenta factores como la edad, el estado civil, la educación, los ingresos mensuales del hogar, el tabaquismo y las horas de trabajo.

Las largas horas de trabajo están asociadas con el desarrollo de pérdida de cabello.

Se descubrió que las largas horas de trabajo están significativamente relacionadas con el desarrollo de alopecia (pérdida de cabello). La frecuencia de la calvicie en el grupo normal fue del dos por ciento al final del estudio. En el grupo de hombres que trabajaban hasta 52 horas, ya era del tres por ciento y cuando los hombres trabajaban más de 52 horas a la semana, algo menos del cuatro por ciento se veían afectados.

¿Deberían los trabajadores más jóvenes con pérdida de cabello reducir sus horas de trabajo?

Los resultados de este estudio muestran que las largas horas de trabajo están significativamente relacionadas con el creciente desarrollo de la alopecia en los trabajadores masculinos. Según el equipo de investigación, limitar el horario laboral para evitar el desarrollo de alopecia podría tener sentido para los trabajadores más jóvenes entre las edades de 20 y 40 años si experimentan síntomas de pérdida de cabello.

El estrés hace que el cabello se caiga

Varios estudios ya han demostrado el mecanismo del desarrollo de la alopecia a través del estrés. En experimentos con ratones, el estrés se asoció significativamente con la inhibición del crecimiento del cabello, la inducción del ciclo de catagen y el daño a los folículos pilosos. Otros estudios han demostrado que el estrés puede causar lesiones e inflamación de los folículos pilosos y la muerte celular, además de inhibir el crecimiento del cabello.

Otras causas de pérdida de cabello.

Los investigadores explican que el estrés causado por largas horas de trabajo es probablemente un proceso que continúa acumulándose y empeorando con el tiempo. Sin embargo, otros eventos estresantes también pueden desencadenar la pérdida acelerada del cabello, que a menudo se puede observar en mujeres después de partos traumáticos, por ejemplo. Otras causas de pérdida de cabello incluyen factores genéticos, infecciones, desequilibrio de hormonas andrógenas, mala circulación, desequilibrio nutricional y uso de drogas. (como)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Kyung-Hun Son, Byung-Seong Suh, Han-Seur Jeong, Min-Woo Nam, Hyunil Kim, Hyeong-Cheol Kim: relación entre el horario de trabajo y la probabilidad de tomar medicamentos contra la alopecia entre los trabajadores varones coreanos: un seguimiento de 4 años estudio, en Annals of Occupational and Environmental Medicine (consulta: 23.10.2019), AOEM


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