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Los mejores remedios caseros para las espinillas

Los mejores remedios caseros para las espinillas



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Remedios caseros para las espinillas y la piel manchada

Las espinillas no son un problema puramente cosmético, también pueden causar síntomas desagradables como picazón o dolor. En diferentes formas, los granos aparecen en todas partes del cuerpo, pero con mayor frecuencia en la cara y la espalda. Se pueden usar varios remedios caseros para deshacerse de las molestas imperfecciones. En el caso de dolor severo e inflamación significativa con pus o secreción, se debe obtener asesoramiento dermatológico de antemano para descartar enfermedades que requieren tratamiento, como culebrilla, sarna o psoriasis (psoriasis).

Remedios caseros para las espinillas para uso externo

Puede aplicar sobres con arcilla curativa directamente a las espinillas. La curación de la tierra inhibe la formación de granos y absorbe toxinas y productos inflamatorios. Un viejo remedio casero son las bolsitas de té, p. con flores de manzanilla que se colocan directamente sobre la piel o se limpian.

El jugo de aloe es un remedio efectivo para todas las enfermedades de la piel. En el caso del acné y la piel manchada, el jugo puro de aloe, que se aplica finamente sobre la piel por la noche y se deja allí durante la noche, ya debería tener efecto después de una semana. El uso interno puede mejorar aún más la curación.

Para la piel grasa, las espinillas y los puntos negros, un tónico facial natural debe tener un efecto clarificador y limpiador: para hacer el viejo remedio casero, el jugo de un limón y una naranja se mezcla con un poco de agua medicinal y se usa como tónico facial todos los días durante cuatro semanas.

Las margaritas tienen un efecto antiinflamatorio y se pueden procesar en una tintura de piel en el hogar. Para hacer esto, recolecta alrededor de 100 margaritas, arranca las cabezas y colócalas en 100 ml de alcohol al 40 por ciento durante tres a cuatro semanas. La tintura se puede aplicar directamente sobre las espinillas para inhibir la inflamación.

El ungüento de zinc se puede usar para secar las espinillas. El ingrediente activo óxido de zinc es responsable de esto. Además, muchos ungüentos de zinc contienen ingredientes como vitamina A o aceite de hígado de bacalao. Mientras que la vitamina A ayuda a reconstruir el tejido dañado, el aceite de hígado de bacalao proporciona a la piel las vitaminas E, A y D. Debido a su efecto antiséptico, el óxido de zinc puede evitar que los granos se inflamen y se infecten.

Algunas personas juran con pasta de dientes para secar las espinillas inflamadas. Para esto, se aplica un poco de pasta de dientes en el área afectada de la piel y se deja actuar durante la noche. El ingrediente activo dodecil polisulfato de sodio, que también está contenido en algunos productos comerciales para el cuidado y elimina la grasa de la piel, es el principal responsable del efecto de secado.

El aceite de árbol de té ayuda contra las espinillas.

Otro remedio casero efectivo para el acné es el aceite de árbol de té, que se obtiene por destilación de las hojas del árbol de té. Básicamente, su actividad antiséptica y bactericida se basa en el ingrediente principal terpinen-4-ol.

Si la piel está llena de granos, se pueden poner unas gotas sobre una toallita húmeda y aplicar con cuidado toda la cara. Es recomendable consultar a un dermatólogo antes de usarlo por primera vez. El aceite de árbol de té sin diluir solo debe usarse para tratar inflamaciones individuales, ya que es bastante agresivo. Para hacer esto, es suficiente poner una o dos gotas en un hisopo de algodón y, después de una limpieza facial completa, aplicarlo suavemente.

Flores de Bach y sales de Schuessler para piel manchada

Las flores de Bach se seleccionan principalmente de acuerdo con los estados de ánimo. Sin embargo, cada sensación mental tiene una correspondencia a nivel del cuerpo, por lo que hay ciertas flores de Bach que se recomiendan para las manchas y las espinillas. La manzana de cangrejo, la "flor de limpieza", debe considerarse en una mezcla. Impatiens está indicado cuando hay inflamación y enrojecimiento. Si las influencias hormonales están en primer plano, como el acné de la pubertad, Cherry Plum y Rock Rose deben ser preseleccionadas. Si las espinillas sanan, debe considerar usar ungüento de rescate, sobre todo para evitar cicatrices antiestéticas.

Otro remedio comprobado del campo de la medicina alternativa son las sales de Schüssler. Una de las sales más importantes en el tratamiento del acné es el fósforo sódico (No. 9), que regula el equilibrio de grasas y ácidos y, por lo tanto, se considera la "sal del metabolismo". El efecto desintoxicante también alivia los problemas de la piel, por lo que ha demostrado ser particularmente útil como remedio casero para la piel grasa y el acné. Para las espinillas inflamadas que se acompañan de enrojecimiento, hinchazón y picazón, los médicos alternativos a menudo recomiendan la sal No. 3 (Ferrum phosphoricum). Si las imperfecciones aparecen principalmente en la frente, el pecho y la espalda, Silicea (No. 11) puede ayudar. Las espinillas incómodas en el trasero se pueden tratar con sal No. 6 (sulfuro de potasio).

Vinagre de manzana para uso interno y externo

El vinagre de manzana también es uno de los remedios caseros probados. Tiene un efecto antibacteriano y también se dice que contribuye a la desintoxicación. El ácido de la fruta contenido contrae los poros y refina el cutis. Por lo tanto, el vinagre de manzana es adecuado para limpiar, aliviar la inflamación y promover un cutis de poros finos.

El mayor efecto se puede lograr con vinagre de manzana si lo bebe. Aumenta el metabolismo y asegura que las toxinas se eliminen de manera más efectiva. Para hacer esto, ponga una o dos cucharadas de vinagre de manzana en un vaso y luego beba la bebida de vinagre. Con la ingesta diaria, un efecto positivo ya aparece después de unas pocas semanas.

Aplicado externamente, el vinagre de sidra de manzana se usa en agua de baño, por ejemplo. De esta manera, las imperfecciones en el cuerpo se pueden combatir suavemente. El calor del agua del baño hace que los poros de la piel se abran, por lo que los ingredientes activos en el vinagre de manzana se absorben de manera particularmente efectiva. Los baños de vapor con vinagre de sidra de manzana tienen un efecto similar para el tratamiento de la piel del rostro, para lo cual se vierten de cinco a seis cucharadas en medio litro de agua muy caliente. El baño de vapor debe durar de diez a 15 minutos.

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Tés de hierbas contra las espinillas

Además de los remedios caseros aplicables localmente para las imperfecciones de la piel, se recomiendan medidas generales para eliminar las toxinas en la naturopatía. Esto se basa en la suposición de que las toxinas se eliminan del cuerpo en forma de granos a través de la piel. Esta desintoxicación se puede apoyar con tés de hierbas:

Las hierbas medicinales con efectos purificadores de la sangre, desintoxicantes, drenantes y que mejoran el metabolismo se usan contra las espinillas y otras enfermedades de la piel.

Para un té de piel, mezclas
  • 25 gramos de flores de manzanilla,
  • 25 gramos de milenrama,
  • 20 gramos de rizoma de mercurio,
  • 15 gramos de hojas de nuez
  • y 15 gramos de raíz en espera.

Se prepara una infusión con dos cucharaditas de las hierbas y 0.25 litros de agua caliente y debe tomar alrededor de 10 minutos. Se recomienda tomar tres tazas de este té diariamente durante un período de cuatro semanas. Durante la cura del té, es recomendable beber mucha agua.

El pensamiento se recomienda para tratar la piel manchada. Para un té, vierta 0.25 litros de agua hirviendo sobre dos cucharaditas de hierba de pensamiento. Después de diez minutos, el líquido se cuela y el té se bebe. Se recomienda una cura de té de varias semanas con una taza cada una por la mañana y por la noche, así como un uso externo con sobres.

Dieta para problemas de espinillas

Cuando se trata de la dieta, son preferibles los alimentos frescos y naturales, especialmente las ensaladas y verduras. Se sospecha que los productos terminados con colorantes y conservantes se usan para fortalecer las espinillas y puntos negros, al igual que los dulces, las comidas con mucha sal y muy grasosas. Es aconsejable mantener un protocolo nutricional, con el cual todos puedan crear un perfil individual para mejorar y agravar los alimentos.

Además, generalmente se recomienda evitar la nicotina y el alcohol, si es posible, para aliviar el metabolismo (de la piel). Por otro lado, dormir lo suficiente, tomar aire fresco y tomar el sol ligero deberían tener un efecto positivo.

La piel como espejo del alma: granos de estrés

Además de una nutrición inadecuada, el estrés a menudo es responsable del acné en los adultos. Debido al estrés, el cuerpo libera hormonas que hacen que la piel produzca más sebo y, por lo tanto, promueven espinillas y puntos negros. Por lo tanto, aquellos que son propensos a problemas de la piel en caso de ira, conflicto, ansiedad o tensión deben intentar usar ejercicios de relajación para proporcionar más relajación y paz interior. Aquí, por ejemplo, yoga, entrenamiento autógeno, relajación muscular progresiva según Jacobson o meditación están disponibles. (ag, no)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Dipl. Geogr Astrid Goldmayer, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Elvira Bierbach (ed.): Práctica naturista hoy. Libro de texto y atlas. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, Munich, 4a edición 2009.
  • Ben-Erik van Wyk, Coralie Wink, Michael Wink: Manual de plantas medicinales: una guía ilustrada, Scientific Publishing Company, 2003
  • Periódico farmacéutico: La dieta ayuda en la lucha contra las espinillas, (acceso: 07.09.2019), PZ Online
  • Terapias complementarias. Teoría y práctica. Los fundamentos de la bioquímica según el Dr. Schuessler Deutsche Apotheker-Zeitung (DAZ en línea), edición 31/2015 (consultado: 07.09.2019), Deutsche Apotheker-Zeitung en línea


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