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Estrés: ¿qué tan estresados ​​estamos? Esta nueva prueba automática ofrece resultados exactos

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Nuevo dispositivo muestra tu propio nivel de estrés

El estrés no es saludable y favorece numerosas enfermedades del corazón y tiene un impacto negativo en la psique. Pero, ¿qué significa eso realmente cuando alguien dice: "Estoy estresado"? Hasta ahora no hay un método real para identificar un nivel de estrés dañino. Una autocomprobación simple ahora puede cambiar esto. Un equipo de investigación estadounidense está desarrollando una prueba simple que muestra la cantidad de hormonas del estrés en los fluidos corporales.

Investigadores de la Universidad de Cincinnati encontraron una manera de descubrir rápida y fácilmente qué tan estresada está realmente una persona. La prueba fácil de usar muestra la cantidad de hormonas del estrés en el sudor, la sangre, la saliva o la orina y, por lo tanto, proporciona una primera indicación confiable de si su propio nivel de estrés es peligroso para la salud. Los resultados del estudio se presentaron recientemente en la revista "American Chemical Society".

Nueva prueba revela estrés dañino

Un grupo de investigación estadounidense recientemente hizo un gran avance en la investigación del estrés. Desarrollaron una prueba simple que muestra cuán estresado estás. El objetivo de los investigadores es desarrollar un dispositivo que todos puedan usar en casa para controlar su nivel de estrés para que puedan ponerse en manos expertas a tiempo si el estrés se convierte en un peligro para la salud. Todo lo que necesita es una gota de sangre, sudor, orina o saliva, porque las hormonas del estrés se pueden encontrar en todos estos fluidos corporales. El nuevo dispositivo luego usa luz ultravioleta para medir la cantidad de biomarcadores de estrés en el fluido corporal.

La investigación personal se convierte en investigación científica.

El director de investigación, el profesor Andrew Steckl, tuvo la idea de la prueba de estrés a partir de una experiencia personal. Cuando su padre se enfermó, tuvo que llevarlo al laboratorio o al médico con bastante frecuencia para hacer varias pruebas. "Pensé que sería genial si pudiera hacer las pruebas por sí mismo para ver si estaba en problemas", dijo Steckl en un comunicado de prensa sobre los resultados del estudio. Quiere ahorrar a los pacientes viajes innecesarios al médico y hacer que los necesarios sean más visibles.

El estrés nos daña de muchas maneras

El autor principal del estudio Prajokta Ray subraya los muchos efectos nocivos sobre la salud que regularmente provocan un alto estrés. "Muchas dolencias físicas como diabetes, presión arterial alta y trastornos mentales se atribuyen al estrés", enfatiza el experto. Lidiar con el estrés se ha vuelto cada vez más relevante en medicina en los últimos años. Además del uso privado, la nueva prueba también es de gran importancia para las personas que están expuestas a cargas extremas, como los pilotos. Tal prueba de esfuerzo podría dar al control del suelo una retroalimentación sobre el nivel de estrés del piloto. Esto significa que puede intervenir antes de que el nivel alcance un nivel crítico.

No sustituye la visita al médico.

"La prueba de esfuerzo no puede reemplazar una prueba completa de sangre de laboratorio", aclara Steckl. Esta tampoco es la intención. La prueba sirve para mostrar a los usuarios dónde están y si ha habido cambios en los niveles de estrés. "Esta prueba tiene el potencial de convertirse en un dispositivo comercial fuerte", agrega Ray. Si el pronóstico de los investigadores es correcto, pronto podremos controlar nuestro estrés en casa. Además, la prueba sería de gran ayuda para encontrar el mejor método personal para reducir el estrés. (vb)

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